Reflexão #001

Nem sempre estamos a falhar. Às vezes, estamos apenas cansados.

Durante muito tempo achei que estava constantemente a falhar. Via toda a gente a conseguir fazer mil coisas ao mesmo tempo e eu sentia que estava sempre um passo atrás. Havia dias em que levantar da cama já era um esforço enorme, mas ainda assim cobrava-me por não conseguir mais.

Com o tempo percebi que, muitas vezes, o problema não era falta de vontade. Era cansaço. Não aquele cansaço que passa depois de uma boa noite de sono, mas aquele que se vai acumulando aos poucos, quando passamos demasiado tempo a tentar controlar tudo, a pensar em todos os cenários possíveis e a fingir que estamos bem para que ninguém se preocupe.

A ansiedade tem muita esta capacidade de nos fazer acreditar que nunca fazemos o suficiente. Mesmo quando damos tudo o que temos, ela convence-nos de que podíamos ter feito mais. E o pior é acabamos por acreditar.

Hoje ainda tenho dias assim. Dias em que me sinto cansada sem perceber muito bem o porquê. Mas já não me trato da mesma forma. Em vez de me chamar preguiçosa ou fraca, tento lembrar-me de que o meu corpo e a minha mente também precisam de descanso. E isso não faz de mim menos capaz.

A verdade é que nem todos os dias foram feitos para produzir. Alguns dias foram feitos apenas para respirar, recuperar e ganhar forças para continuar. E talvez seja isso que eu também precisava há alguns anos.

Se hoje estás a sentir que não consegues acompanhar o ritmo de toda a gente, lembra-te de uma coisa: nem sempre estás a falhar. Às vezes, estás apenas cansada. E descansar também faz parte do caminho e não é um luxo.

Respira. Não precisas de carregar o mundo hoje.

Com carinho,

Velaris 🦋